Opis:

Zrzucanie zbędnych kilogramów nagromadzonych przez lata to bardzo trudny proces, który wymaga uzbrojenia się w cierpliwość i wykonywania ciężkiej pracy. Trzeba mieć świadomość, że efekt można osiągnąć jedynie wtedy, kiedy podejmie się aktywność na kilku polach. Oczywiście wszystko zaczyna się w kuchni. Dieta jest najważniejsza. Osoba, która zamierza się odchudzić, musi przejść na tzw. ujemny bilans kaloryczny, czyli dostarczać mniej energii z pożywienia niż potrzebuje do spożytkowania przy ćwiczeniach. Drugi aspekt to trening aerobowy. 

Jednak nawet wiadra wylewanego potu i zmniejszenie podaży kalorii mogą nie przynieść oczekiwanego efektu. Jeśli spadki będą niezadowalające, należy sięgnąć po spalacze tłuszczu dla zaawansowanych. Są tu suplementy diety, które przyspieszają proces przemiany materii i aktywizują organizm do pobierania energii z rezerw, czyli niechcianej tkanki tłuszczowej. Należy jednak pamiętać, że ich stosowanie powinno się rozpocząć dopiero wtedy, kiedy jakiś czas jest się już na diecie i treningach. Skuteczne produkty tego typu można kupić w sklepie Blade Series.